Wie Du mit Hypnose tiefen inneren Frieden findest und innere Blockaden löst.
Entdecke das Geheimnis, das bereits viele Menschen in Berlin kennen: Meine einzigartige Methode, mit der ich dir helfe, Stress, Angst und Unsicherheit in pure Lebensfreude zu verwandeln.
Zertifiziert für erstklassige Qualität:
Warum Hypnose ?
Du bist hier, weil du spürst, dass es Zeit für eine positive Veränderung in deinem Leben ist. Oft liegen die Wurzeln unserer Herausforderungen tiefer, als wir mit bloßem Verstand oder reiner Willenskraft erreichen können. Genau hier setzt Hypnose an – ein Weg, der weit über die oft missverstandene Show‒Hypnose hinausgeht und nichts mit Willenlosigkeit oder esoterischen Praktiken zu tun hat. Hypnose ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die sowohl in der Medizin als auch in der Psychotherapie erfolgreich angewendet wird.
Das Dilemma des Unterbewusstseins
Warum scheitern wir immer wieder an unseren Vorsätzen für ein gesünderes Leben? Warum überkommt uns Angst, wenn wir vor anderen sprechen müssen, oder warum wählen wir den Zug statt des Flugzeugs, um unserer Flugangst zu entgehen? Die Antwort liegt in unserem Unterbewusstsein, das zwar unser Wohlergehen im Sinn hat, aber aufgrund alter Erfahrungen agiert und uns so vor Veränderungen schützt, selbst wenn diese uns guttun würden.
Die Lösung durch Hypnose
Hypnose ermöglicht es uns, direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren und es neu auszurichten. Durch moderierte Visualisierungstechniken können wir innere Blockaden lösen, Ängste abbauen und unsere Vorstellungskraft nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Die Erfolge sprechen für sich – sei es beim Bleiben in stressigen Situationen, der Überwindung von Prüfungsangst, der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit oder der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Entdecken Sie die transformative Kraft der Hypnose
Sechs Wege, wie Hypnose Ihr Leben zum Positiven verändern kann
Tiefgreifende Entspannung und Stressabbau
Hypnose führt in einen Zustand tiefer Entspannung, der es ermöglicht, Stress und Anspannungen effektiv abzubauen. Dieser Zustand der Ruhe kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und ein Gefühl der inneren Frieden zu fördern.
Verbesserung der mentalen und physischen Leistungsfähigkeit
Ob im Sport, Beruf oder Alltag, Hypnose kann die Konzentration, Motivation und Leistungsfähigkeit steigern. Durch die Aktivierung innerer Ressourcen und Potenziale können individuelle Ziele effektiver erreicht werden.
Überwindung von Ängsten und Phobien
Durch den direkten Zugang zum Unterbewusstsein hilft Hypnose, die Wurzeln von Ängsten und Phobien zu adressieren und aufzulösen. Dies ermöglicht es den Betroffenen, sich von lähmenden Ängsten zu befreien und ein freieres Leben zu führen.
Förderung gesunder Gewohnheiten und Verhaltensänderungen
Hypnose ist ein wirksames Werkzeug, um unerwünschte Gewohnheiten wie Rauchen, ungesunde Ernährung oder Prokrastination zu überwinden. Indem das Unterbewusstsein neu programmiert wird, können nachhaltige Verhaltensänderungen erzielt werden.
Steigerung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
Hypnose kann dazu beitragen, negative Selbstwahrnehmungen und Selbstzweifel zu überwinden. Indem positive Glaubenssätze und Selbstbilder gefördert werden, unterstützt Hypnose die Entwicklung eines stärkeren Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens.
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Durch die positive Beeinflussung des Geistes kann Hypnose die körpereigenen Selbstheilungskräfte stärken. Dies unterstützt nicht nur die Genesung bei physischen Beschwerden, sondern fördert auch die emotionale Heilung und Resilienz.
Beginnen Sie Ihre Reise mit Hypnose
Ein maßgeschneiderter Weg zu Wohlbefinden und persönlichem Wachstum
Kostenlose Erstberatung
Starte deine Reise zur Veränderung mit einer kostenlosen Erstberatung. Dieses unverbindliche Gespräch bietet dir die Möglichkeit, mehr über die Vorteile der Hypnose zu erfahren, deine individuellen Ziele zu besprechen und alle Fragen zu klären, die du möglicherweise hast.
Individuell angepasste Sitzungen
Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind es auch seine Bedürfnisse und Ziele. Meine Hypnosesitzungen werden speziell auf dich zugeschnitten, um sicherzustellen, dass du die bestmögliche Unterstützung auf deinem Weg zur Veränderung erhältst.
Flexible Terminvereinbarung
Ich verstehe, dass dein Alltag herausfordernd und zeitlich eng gestaltet sein kann. Deshalb biete ich flexible Terminvereinbarungen an, um Hypnose nahtlos in dein Leben zu integrieren.
Entspannte und sichere Umgebung
Meine Praxis ist ein Zufluchtsort der Ruhe und Sicherheit – ein Raum, den ich ganz bewusst so gestaltet habe, dass du dich entspannen und vollkommen auf deine Hypnosesitzung einlassen kannst. Es ist mir ein großes Anliegen, dass du dich vom ersten Moment an wohl und geborgen fühlst.
Nachbetreuung und Support
Dein Weg zur Veränderung endet nicht mit dem Abschluss einer Sitzung. Ich begleite dich auch darüber hinaus – mit Follow-up-Gesprächen, E-Mail-Support oder bei Bedarf mit weiteren Impulsen, um deine Fortschritte zu festigen und dich bei neuen Herausforderungen zu unterstützen. Du bist nicht allein auf diesem Weg.
Professionelle Zertifizierung und Erfahrung
Dank meiner jahrelangen Erfahrung und professionellen Ausbildungen im Bereich der Hypnose kannst du dich bei mir in sicheren Händen wissen. Meine Arbeit basiert auf fundiertem Wissen, stetiger Weiterbildung und einer tiefen Überzeugung von der transformierenden Kraft der Hypnose. Ich setze bewährte Methoden ein, um dich auf deinem persönlichen Weg bestmöglich zu unterstützen.
Zahlreiche Kunden sind begeistert
Meine Hypnose-Spezialprogramme
Maßgeschneiderte Ansätze für tiefgreifende Veränderung und Heilung
Reikisession
Finde Ruhe und Regeneration durch Reiki
Reiki ist eine sanfte Form der Energieheilung, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt. In meinen Reikisessions arbeite ich mit der universellen Lebensenergie, um Blockaden zu lösen, den Energiefluss zu fördern und dir eine tiefe, heilsame Entspannung zu ermöglichen. Diese beruhigenden Sitzungen eignen sich ideal, um Stress abzubauen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dein allgemeines Wohlbefinden zu stärken. Lass dich in meiner Praxis von der wohltuenden Wirkung von Reiki berühren – für mehr innere Balance und neue Kraft.
Hypnose-Coaching
Verändere dein Leben mit Hypnose-Coaching
Hypnose-Coaching ist ein kraftvolles Werkzeug, das dir hilft, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Ganz gleich, ob du Ängste überwinden, dein Selbstvertrauen stärken, ungesunde Gewohnheiten loslassen oder konkrete Ziele erreichen möchtest – Hypnose ermöglicht mir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein, um tief verwurzelte Überzeugungen und Blockaden gezielt zu transformieren. In unseren individuell abgestimmten Sitzungen begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg – hin zu einem erfüllteren und freieren Leben.
Yager-Code
Entfalte deine innere Kraft mit dem Yager-Code
Der Yager-Code ist eine besonders sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Methode, mit der ich unbewusste Ursachen von emotionalen und körperlichen Beschwerden identifizieren und auflösen kann. Dabei kommuniziere ich gezielt mit deinem höheren Bewusstsein – ohne dass du belastende Erinnerungen erneut durchleben musst. Diese Methode ermöglicht tiefgreifende Veränderung auf einer Ebene, die du oft selbst nicht bewusst erreichen kannst. Gemeinsam öffnen wir den Raum für echte Heilung, inneren Frieden und neue Lebensfreude.
Systemische Aufstellung
Erkenne verborgene Muster – und bring dein Leben in Balance
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken und unbewusste Verstrickungen sichtbar zu machen. In meinen Sitzungen arbeiten wir mit deinem inneren Bild eines Systems – sei es Familie, Partnerschaft, Beruf oder ein innerer Anteil von dir selbst – und lassen durch Stellvertreter oder Symbole sichtbar werden, was im Verborgenen wirkt.
Mit viel Feingefühl und Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei, die tieferliegenden Ursachen für Blockaden, Konflikte oder wiederkehrende Muster zu erkennen. Durch die neue Perspektive können sich festgefahrene Strukturen lösen und neue Impulse für Heilung und Veränderung entstehen.
Systemische Aufstellungen eignen sich besonders bei familiären Belastungen, Beziehungsthemen, beruflichen Fragen, inneren Konflikten oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und emotionaler Freiheit.
Persönlichkeitscoaching
Finde Klarheit und Stärke in dir selbst
Persönlichkeitscoaching unterstützt dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. In meinen Coachings arbeiten wir gemeinsam daran, deine individuellen Stärken zu erkennen, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ob du mehr Selbstvertrauen aufbauen, klare Ziele setzen oder persönliche Herausforderungen meistern möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Balance. In einem geschützten Rahmen schaffen wir Raum für Wachstum, Klarheit und nachhaltige Veränderung.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Hypnose?
Der Begriff Hypnose wird meist für das gesamte Verfahren verwendet – dabei ist das eigentlich nicht ganz korrekt. Der Name leitet sich vom griechischen Wort Hypnos (Schlaf) ab, was allerdings etwas irreführend ist. Denn Hypnose hat mit Schlaf nur wenig zu tun – sie ist viel mehr als das.
Wenn man es genau nimmt, beschreibt Hypnose lediglich die Methode, mit der ich dich in einen hypnotischen Trancezustand begleite. Die Trance selbst ist dann der Raum, in dem Veränderung möglich wird – fokussiert, wach und tief entspannt zugleich.
Was ist Trance?
Jeder Mensch kennt Trancezustände – und zwar ganz ohne Hypnose. Vielleicht hast du es schon erlebt, dass du beim Lesen oder Arbeiten so vertieft warst, dass die Zeit wie im Flug verging. Oder du fährst mit dem Auto nach Hause, kommst an und fragst dich, wie du eigentlich dorthin gekommen bist – weil plötzlich alles ganz automatisch lief. Auch unter der Dusche, auf dem stillen Örtchen oder kurz vor dem Einschlafen entstehen oft kreative Ideen – genau dann, wenn wir innerlich „abschalten“.
Trance ist also nichts Fremdes oder Ungewöhnliches. Sie ist ein ganz natürlicher Zustand. In Trance bist du meist körperlich entspannt und geistig fokussiert. Es entstehen innere Bilder, dein Zeitempfinden verändert sich, Erinnern und Vergessen laufen anders ab – und dein bewusstes Denken darf für eine Weile in den Hintergrund treten, damit dein Unbewusstes mehr Raum bekommt.
Was ist das Unterbewusstsein?
Uns ist eigentlich nur ein ganz kleiner Teil dessen bewusst, was in unserem Inneren abläuft. In vielen Fachartikeln ist von etwa 5–10 % die Rede. Der Großteil unseres Erlebens und Handelns passiert unbewusst – automatisch und gleichzeitig.
Während du diesen Text liest, atmest du, blinzelst, regulierst deine Körpertemperatur, dein Immunsystem arbeitet, du hältst vielleicht einen Kaffee in der einen und dein Handy in der anderen Hand – und all das geschieht, ohne dass du aktiv darüber nachdenken musst. Du verstehst, was du liest, ordnest es emotional ein und bildest (teilweise bewusst) eine Reaktion oder Antwort darauf. Und dein Körper bringt das Zusammenspiel von Zunge, Lippen, Lunge und Stimmbändern in Sekundenschnelle auf den Punkt – ganz selbstverständlich.
Genau deshalb arbeite ich in der Hypnose mit dem Unbewussten – dort, wo Gewohnheiten, Erinnerungen, Reaktionsmuster und tief verwurzelte Überzeugungen gespeichert sind. Wenn wir etwas wirklich verändern wollen, ist es besonders wirkungsvoll, genau dort anzusetzen – im verborgenen Teil des „Eisbergs“, der unser Denken, Fühlen und Handeln steuert.
Wie kommt es zu Veränderungen durch Suggestionen?
In der Trance spreche ich die Sprache deines Unbewussten – und wer schon einmal einen intensiven Traum erlebt hat, weiß genau, wie diese Sprache funktioniert. Dein Unbewusstes denkt in Bildern, Gefühlen, Gerüchen, Geräuschen und Geschmäckern. Es kennt weder Zeit noch Raum noch logische Regeln, wie wir sie im Alltag gewohnt sind.
Um eine Veränderung anzustoßen, mache ich deinem Unbewussten Angebote – sogenannte Suggestionen. Diese sind ganz bewusst so formuliert, dass sie auf der unbewussten Ebene erlebbar und stimmig sind. Wenn dein Inneres sich davon angesprochen fühlt, kann genau dort die gewünschte Veränderung beginnen.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Trance ist ein ganz natürliches, angeborenes Reaktionsmuster. Jeder Mensch erlebt sie mehrmals täglich – zum Beispiel beim Tagträumen oder wenn man so sehr in ein Buch vertieft ist, dass man alles um sich herum vergisst. Das heißt: Jeder Mensch ist hypnotisierbar – vorausgesetzt, er möchte es und ist bereit, sich darauf einzulassen.
Was uns unterscheidet, ist unsere Suggestibilität – also, wie gut wir in Trance auf Suggestionen reagieren. Manche Menschen erleben sehr schnell tiefgreifende Veränderungen, andere brauchen dafür etwas mehr Zeit. Was in jedem Fall hilft, ist deine Offenheit, dein inneres Engagement und eine spielerische Vorstellungskraft.
Hat man während der Trance die Kontrolle über seinen Geist und Körper?
Ja – du behältst während der gesamten Hypnose jederzeit die Kontrolle. Anders als es in Filmen oft dargestellt wird, bedeutet Hypnose in Wahrheit nicht Kontrollverlust, sondern genau das Gegenteil: Sie unterstützt dich dabei, wieder in Verbindung mit deinen inneren Ressourcen und deiner Intuition zu kommen. Dafür darfst du deinem Verstand für eine gewisse Zeit erlauben, in den Hintergrund zu treten.
Außerdem verfügt dein Unbewusstes über einen sehr wachsamen „inneren Aufpasser“. Dieser schützt dich – er ist immer aktiv und holt dich sofort aus der Trance, wenn etwas nicht stimmig erscheint. Selbst bei einer Selbsthypnose löst dein Unbewusstes den Zustand nach einiger Zeit ganz von allein auf, auch ohne äußere Hilfe.
Erinnert man sich nach der Trance an alles?
In der Regel kannst du dich an alles erinnern, was in der Hypnose passiert. Bei bestimmten Themen, die in besonders tiefer Trance bearbeitet werden, kann es jedoch auch sinnvoll sein, dass dein Unbewusstes bestimmte Inhalte vorübergehend aus dem Bewusstsein ausblendet. Sowohl das Erinnern als auch das Vergessen sind wichtige und sinnvolle Fähigkeiten deines Unbewussten – und beides darf in einer Hypnosesitzung seinen Platz haben.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken bei der Hypnose?
Hypnose ist ein sehr sicheres Verfahren ohne bekannte negative Nebenwirkungen. Nach der Sitzung fühlst du dich meist entspannt, manchmal sogar erfrischt – ähnlich wie nach einem kurzen, tiefen Schlaf. Vor jeder Sitzung bespreche ich mit dir alle wichtigen Aspekte der Hypnose, damit du dich gut informiert, sicher und rundum wohlfühlst.
Wie fühlt sich der Zustand der Hypnose an?
Die Erfahrung von Hypnose ist von Mensch zu Mensch verschieden. Viele meiner Klient*innen beschreiben sie als einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe – ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen. Du bist dabei ganz bewusst, aber gleichzeitig tief entspannt und offen für positive Veränderungen.
Wie viele Hypnosesitzungen sind notwendig, um Ergebnisse zu sehen?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt ganz von deinem persönlichen Anliegen und deinem Ziel ab. Manche meiner Klient*innen spüren schon nach einer Sitzung eine deutliche Veränderung, während andere mehrere Termine benötigen. In deiner kostenlosen Erstberatung entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan, der genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Die meisten Menschen können in einen Zustand der Hypnose eintreten. Wie tief du dabei gehst und wie stark du darauf reagierst, kann individuell unterschiedlich sein. Der Erfolg hängt vor allem davon ab, wie offen und bereit du bist, dich auf den Prozess einzulassen. In einer kostenlosen Erstberatung schauen wir gemeinsam, ob Hypnose für dich geeignet ist und wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.
Ich habe Bedenken bezüglich der Sicherheit von Hypnose. Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist eine sichere und anerkannte therapeutische Methode – vorausgesetzt, sie wird von einer ausgebildeten und zertifizierten Hypnose-Coachin wie mir durchgeführt. Sie basiert auf tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit und ist für psychisch gesunde Menschen absolut risikofrei. In meiner Praxis steht dein Wohlbefinden an erster Stelle – ich sorge dafür, dass du dich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlst.
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